SPA & SPORT Specials

Individuelle Ayurvedatage

Körper, Geist und Seele revitalisieren!

Andrea Hornung, unsere Ayurvedaexpertin: "Mein Herzenswunsch ist es Ayurveda in die Moderne zu tragen. Auf meiner nun 20-jährigen Reise mit Ayurveda durfte ich viel Wundervolles erfahren. Dies gebe ich von Herzen weiter: in einer ayurvedischen Massage, achtsamen Bewegungsformen, mit einem Ohr zum Zuhören oder in Gesprächen." 

Oft genügen schon wenige Tage in denen Sie sich voll und ganz auf sich konzentrieren um wieder innere Harmonie und Ruhe zu finden. Warm fließendes Öl und entspannende Massagen entführen Sie in eine genussvolle, zeitlose Zeit.

Aranja – Zeit für Ihren Rückzug! Lassen Sie sich verzaubern durch die Ostsee, durchwärmende Saunagänge und spezielle Yogaanwendungen. Behutsam begleiten wir Sie durch die für Körper & Geist erholsamen Tage. Ihre Ayurvedazeit wird ganz individuell von unserer Ayurvedaexpertin Andrea Hornung auf Sie abgestimmt und kann aus Massagen, Gesprächen oder Übungen bestehen. 

- 3 Übernachtungen inklusive Frühstück
- 2 x 90 Minuten individuelle Ayurvedazeit
- 1 x 60 Minuten individuelle Ayurvedazeit am Abreisetag
- Ayurvedatreatment bei Anreise auf Ihrem Zimmer
- Leihbademantel, Saunatücher und Badeschuhe während Ihres Aufenthaltes
- Nutzung des MAKANI SPA mit Pool-, Fitness- und Saunawelt

Reservierung & weitere Informationen:
Onlinebuchung 
oder
reservierung@the-grand.de
, Tel.: 038220 6780

MAKANI - Saunanacht

Ein wunderbares Verwöhnprogramm zur Stärkung des Immunsystems

Regelmäßige Saunabesuche sind eine wunderbare Möglichkeit, der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen. Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind positiv für Ihre Haut.

Genießen Sie eine Nacht in traumhafter Atmosphäre und entspannender Ruhe! Das MAKANI Spa Team sorgt mit einem herrlichen Wellnessprogramm dafür, dass Sie sich in dieser Nacht rundum wohlfühlen. Stärken Sie sich zwischen belebenden Saunagängen mit frischem Obst und kleinen Snacks und verwöhnen Sie Ihre Haut mit einem anregenden Ganzkörperpeeling.

Ihre nächsten Saunanacht-Termine:

Freitag, den 22. Dezember 2017 – Winterzauber Saunanacht

Jeweils von 21.00 Uhr – 01.00 Uhr

Die Teilnehmerzahl für die SAUNANACHT ist begrenzt, eine Anmeldung ist an der SPA- oder Hotelrezeption möglich. Preis pro Person 20 Euro für Gästes des Hauses und 25 Euro pro Person für Außer-Haus-Gäste.

Genuss-Yoga-Wochenende

Intensiv-Wochenende
vom 19. - 21. Januar 2018

Genussvolle Tiefenentspannung bei Yogaeinheiten mit Eileen Seibt, einer belebenden Gehmeditation am winterlichen Strand, einer Wohlfühlmassage im Makani Spa und kunstvoll zubereitetem Abendessen mit und im Weitblick. 

Über den bewussten Atem und die Bewegung im Yoga, werden innere Ruhe, Freude & Energie aktiviert. Damit dies auch im Alltag ganz ohne Yogamatte und Coach gelingt, werden in den Yogaeinheiten alltagstaugliche Übungen eingebaut, erläutert und manifestiert.

Inkludierte Leistungen:
- zwei Übernachtungen inkl. Frühstück im THE GRAND Ahrenshoop
- Dine-Around im Wert von 45 € pro Person / Tag
- vier Yogaeinheiten a 90min mit Detox-Drink & Obst
- eine Gehmeditation
- eine 30-minütige Verwöhnmassage nach Wunsch
- Minibar & WLAN

Buchbar vom 19. - 21. Januar 2018
Preis pro Person ab 435,00 EUR im Doppelzimmer
Preis pro Person ab 513,00 EUR im Einzelzimmer

Reservierung & weitere Informationen:
reservierung@the-grand.de, Tel.: 038220 6780
Betreff: Genuss-Yoga-Wochenende

 

Yoga & Ayurveda...

Eine Auszeit vom Alltag um neue Lebensenergie zu tanken!

Intensiv-Wochenende
vom 15. – 18. März 2018

Das Aufeinandertreffen von Ayurveda und Yoga ist kein Zufall, sondern zeigt wie tief die Verbindung ist. Der ayurvedischen Lehre zufolge steckt in jedem Menschen ein eigenes Mischverhältnis von drei Kräften: Vata, Pitta und Kapha, vergleichbar mit Luft, Feuer und Wasser. Diese Elemente bilden einen wesentlichen Bestandteil, sie ergänzen sich gegenseitig und entwickeln in ihrem Zusammensiel ein Gefühl von Harmonie und Balance.
Stefanie Franck, erfahrene Yogalehrerin, und Andrea Hornung, Ayurvedaexpertin, begleitet dieses Retreat.

– 3 Übernachtungen inklusive Frühstück
– 6 Yoga- & Meditationseinheiten
– eine 40-minütige ayurvedische Massage
– gemeinsame Teezeit & Gesprächsrunde über Ayurveda
– Tee, Trockenobst & Nüsse zu den Yogaeinheiten
– MAKANI Spa inklusive Fitness-, Pool- & Saunawelt
– kostenfreies W-LAN, sowie täglich kostenfrei aufgefüllte Minibar

Buchbar vom 15. - 18. März 2018
Preis im Einzelzimmer 695,- EUR

Preis im Doppelzimmer 573,50,- EUR pro Person

Reservierung & weitere Informationen:
reservierung@the-grand.de, Tel.: 038220 6780
Betreff: Yoga- & Ayurveda-Auszeit

Collagen Tower

Das neuartige Ganzkörper-Behandlungssystem  von Collagen-Licht-Therapie, UV-Bestrahlung und Vibrationstraining verändert Haut und Körper.
Ein Anti-Aging-Tower für Schönheit und Gesundheit!

Collagenlicht stimuliert die Zellen, der Körper wird angeregt, wieder selber Collagen und Elastin zu produzieren und ist dadurch besser in der Lage,  mehr Sauerstoff aufzunehmen und die Haut zu entgiften. Ein Kreislauf: denn dadurch kann in den einzelnen Zellen mehr Feuchtigkeit gespeichert werden. Die Konturen – besonders im Gesicht, an Hals und Dekolleté – straffen sich merklich.

UV-Licht: Die Option „Sonne“ sorgt nicht nur für einen sanft und kontrolliert gebräunten Teint, sondern für einen weiteren biopositiven Effekt – der Bildung von Vitamin D.

Vibration: In einer 10-minütigen Trainingseinheit werden, dem natürlichen Gangmechanismus entsprechend,  Muskelpartien im Bereich Bauch, Beine und Po gelenkschonend  stimuliert. Es kommt zu einer verstärkten Durchblutung, die körpereigene Fettverbrennung wird angekurbelt, die Leistungsfähigkeit gesteigert, der Muskelaufbau unterstützt.

10 Minuten - 16,00 €